SÉANCES EN PETIT GROUPE (places limitées. Faites vite!)

Inscription en

tout temps !

Information et inscription par téléphone au (819) 247-1915
oupar courriel à:

10 séances de 90 minutes, 2 possibilités:

- les mercredis de 13h30 à 15h
du 10 avril au 12 juin 2019.

- ou les jeudis de 10h à 11h30
du 11 avril au 13 juin 2019.

COÛT: 225$* 
*Pour les personnes s'inscrivant à une session complète, le bilan de santé, l'évaluation de vos besoins et l'analyse corporelle vous sont offerts gratuitement. Autrement, il en coûte 60$ pour ce service.

Possibilité de s'inscrire à une demi-session ou "à la carte" (25$ du cours).
Payable par chèque, argent comptant ou virement interac.

Mouvements debout, assis Et au sol.


Séances adaptées aux besoins et demandes des participantEs.


Matériel requis: tapis de sol et vêtements confortables.

Que vous soyez débutantEs ou expérimentéEs, c’est vous qui adaptez les mouvements en fonction de votre rythme, de vos capacités et de votre condition physique. Vous serez invitéEs à mettre de côté la performance et à vous engager dans l'expérience elle-même du corps en mouvement.