Le massage des tissus profonds (Deep Tissus)

Le massage des tissus profonds se pratique sans huile et a pour objectif de relâcher les tensions les plus profondes.

De nature thérapeutique, il consiste à dénouer les tissus musculaires rigides et douloureux qui se forment à la suite d’une blessure ou de l’accumulation des tensions.

Effectué avec lenteur et en profondeur, ce massage se concentre sur les muscles et les fascias (tissus conjonctifs profonds) des régions contractées. Il étire les tissus afin de défaire les adhérences entre les couches musculaires afin d'apporter un relâchement plus profond et plus durable.

Cette technique est surtout recommandée en cas de : perte de mobilité musculaire ; lésions dûes au travail répétitif ; problèmes de posture ; douleurs chroniques dues à une blessure ; spasmes et tensions musculaires localisées ; fibromyalgie ; sciatalgie...