Le massage Yoga-thaïlandais (séance de 90 ou 120 minutes)
Les origines du massage Yoga-thaïlandais viendraient de l'Inde -de l'époque de Bouddha- et ce massage serait pratiqué depuis plus de 2500 ans par les moines bouddhistes. Il est difficile de suivre l'évolution et l'histoire de cette approche qui a probablement été influencée par le yoga, la médecine ayurvédique et la médecine traditionnelle chinoise. Les mouvements faits par la massothérapeute ressemblent aux asanas du yoga et une attention est aussi portée sur des méridiens d'énergie ainsi que sur des points d'acupression.
L'effet global est à la fois une sensation d'énergie et de détente complète. Le corps bouge avec plus d'aisance et d'harmonie.
Ce massage vise a :
- augmenter la flexibilité des muscles et des tendons;
- accroître l'amplitude articulaire;
- améliorer la posture et la mobilité globale du corps;
- stimuler la circulation sanguine et lymphatique;
- accompagner le bon fonctionnement des organes internes;
- favoriser l'équilibre énergétique du corps;
- apaiser le mental en favorisant un état de "lâcher-prise".
