La massothérapie: approche thérapeutique et de détente.
Peu importe le type de massage, mon approche consiste à proposer des séances personnalisées que j'adapte en fonction de la condition physique et des besoins de la clientèle. J'aime bien fonctionner sur le mode "copilotage": j'ai la ferme conviction que la personne qui reçoit le massage devrait être "la spécialiste" des sensations provenant de son propre corps. J'amène donc cette personne à me guider et à me communiquer comment elle se sent, comment elle perçoit ses besoins et de quelle façon elle souhaiterait être touchée. Au-delà de cette délicate attention, mon objectif est de développer un lien de confiance entre thérapeute et client.e.
Différentes techniques s'offrent à vous afin d'obtenir les meilleurs résultats possibles.
• soulage les maux de dos • réduit les tensions musculaires
• améliore la performance sportive • accroît l’amplitude des mouvements • réduit le stress et favorise la relaxation • réduit l’anxiété • améliore la qualité du sommeil • amoindrit les symptômes liés à la dépression • active le système immunitaire
• réduit l’hypertension • améliore la santé cardio-vasculaire
• réduit la fréquence des migraines • soulage les maux de tête
• apaise la douleur chronique • soulage les douleurs liées à la fibromyalgie • réduit la douleur liée à l’arthrite rhumatoïde
• réduit la douleur causée par une prothèse articulaire
• améliore l’équilibre chez les aînés